没有睡意是什么型失眠，有什么原因

没有睡意是入睡困难型失眠。没有睡意表明在入睡时机，在睡眠的环境下没有睡眠意向，是失眠病人的表现。失眠的临床表现类型有三种，即入睡困难、维持睡眠困难、早醒。

睡觉时没有睡意，表明病人在入睡时出现严重的入睡困难。有的病人除了没有睡意以外，可能入睡后出现反复觉醒，觉醒以后再次入睡也表现为没有睡意。

有的人白天活动过于兴奋，在睡眠时可能会出现没有睡意的现象。有的人睡前服用咖啡或者喝茶，也会出现没有睡意的现象，往往都是呈一过性。如果调整生活方式，在睡前避免喝咖啡和茶叶，可以解决一时入睡困难问题。